In het algemeen kunnen we zeggen dat beginnende spataderen geen belemmering zijn voor een saunabezoek.
Hebt u er echter dermate last van dat de dokter u verbiedt om in de zon te gaan zitten met uw benen dan doet u er goed aan ook maar niet naar de sauna te gaan.
Lees Meer »
Ook een diabeticus (suikerpatiënt) hoeft de sauna niet te mijden. Velen denken dat een saunabad erg veel energie vraagt en verbinden daar de conclusie aan dat het een te grote inspanning is voor diabetici. Die veronderstelling is niet juist. Sauna vergt namelijk niet veel energie. Het lichaam wordt weliswaar warm, maar die warmte komt van buiten en niet van binnenuit. Ook afkoelen en rusten vraagt geen energie.
Lees Meer »
Tijdens het saunabaden kun je gebruik maken van 2 soorten warmte. “Droge warmte” (de saunacabine) en “natte warmte” (stoomcabine, warme douche, bubbel- en kruidenbaden). In “droge warmte”, de saunacabine, heerst een lage relatieve luchtvochtigheid. Daardoor kun je goed transpireren. In “natte warmte” is dit niet mogelijk. Daardoor kan het lichaam de overtollige warmte niet goed afvoeren, waardoor er warmtestuwing ontstaat. Door de warmtestuwing loopt je bloedruk op. Hierdoor kan er hoofdpijn ontstaan. Om dit te voorkomen is het aan te bevelen om in je laatste saunagang géén gebruik te maken van “natte warmte”. Ga dus ook niet warm douchen als je weer naar huis gaat.
Wij adviseren i.v.m. hygiëne een gladde niet poreuze vloer te gebruiken, zoals tegels, vinyl of zelfs laminaat.
Kortom een vloer welke eenvoudig te reinigen is.
Deze hoeft niet hittebestendig te zijn.
De hoofdhuid is het minst gewassen lichaamsdeel.
Door ook voor het saunabad je haar te wassen, reinig je ook je hoofdhuid waardoor deze beter kan transpireren. Door met ongewassen haren in de sauna te gaan, droogt het vet en talg in je haar in en is later moeilijk te verwijderen.
Je haar wordt stug en breekbaar. Was je haar voor het saunabad en spoel het na iedere saunagang goed uit met koud water.
Je haar blijft dan soepel.
Lees Meer »
IR straling van de zon heeft een golflengte heeft van 760 tot 10.000 nm. Elk lichaam dat warmte uitstraalt doet dit door middel van IR stralen. Doch verschillende lichamen zenden verschillende golflengtes uit. Zo zend ons lichaam IR stralen uit in een golflengte van 300 tot 5000 nm, maar onze handpalmen van 800 tot 1400 nm. Interessant om te weten is dat de genezing door handoplegging die in China reeds 3000 jaar beoefend wordt zich baseert op de genezingskracht van deze IR golflengte. De Indische Yogi’s doen voornamelijk handoplegging bij vermoeide ogen.
Lees Meer »
De zon die aan de hemel staat is zoals we allen weten een enorme energiebron. Deze energie wordt naar de aarde getransporteerd door middel van elektromagnetische stralen. Deze stralen worden onderverdeeld in verschillende golflengtes. De eenheid voor deze onderverdeling is de nanometer (nm). Een nm is een miljoenste millimeter.
Lees Meer »
Hoe hoger de frequentie, des te korter de golflengte, hoe meer energie. Kortgolvig IR zal dus sneller de warmte op ons lichaam overbrengen. Dit wil echter niet zeggen dat kortgolvig (IR-A) beter is dan langgolvig infrarood (IR-C). Sommigen vinden IR-A te penetrant, te snel. IR-C heeft als voordeel dat de temperatuur langzaam wordt opgebouwd en geeft een hogere transpiratie…
In een Infraroodcabine worden deze IR stralen door elektrische stralers opgewekt en zo geplaatst dat zij optimaal op de aanwezige personen in deze cabine worden gericht. Deze IR stralen zijn dus identiek aan die door de zon worden uitgezonden maar met dit verschil dat ze de juiste golflengte hebben voor een optimale inwerking op ons gestel en dat we ze ten alle tijde kunnen benutten op elk willekeurig tijdstip van de dag.
Lees Meer »
Het hout waarvan uw sauna is gemaakt ondergaat een zeer strenge controle. Dit hout wordt bij onze leveranciers gedroogd en geselecteerd. Maar omdat hout een natuurproduct is treedt er tijdens het vervoer en verwerking, onder invloed van weer- en luchtvochtigheidsomstandigheden, toch weer een vervochtiging van het hout op.
Lees Meer »
LOGIN
SITEMAP * 
CONTACT - PERSBERICHT