De tijd dat enkel vrouwen naar de sauna of het beautycenter afzakken, is voorbij. Steeds meer kinderen worden gespot in luxe-spa’s. Daar worden volop behandelingen voor het hele gezin voorzien.

Familietrip
Volgens de manager van de gloednieuwe Mamounia Spa in Marokko komen niet enkel vrouwenclubjes over de vloer. We zien een tweede generatie bezoekers”, vertelt de manager aan Relaxnews, “kinderen vergezellen steeds vaker hun ouders”.

Alle groepen
“Toen ik 23 jaar geleden mijn carrière begon, werden spa’s als een soort ‘geheime vrouwenclubjes’ beschouwd. Het interieur was dan ook zeer roze en vrouwelijk. Vandaag bieden spa’s all inclusive behandelingen voor het ganse familie. Zo krijgen we businesslui, families, bruidspaartjes enzomeer, op bezoek.

Welnessassortiment
Haar standpunt wordt bevestigd door andere Spa-uitbaters. Volgens Tracy Lord, manager van MiraSpa in Hongkong, kiezen gasten ook steeds vaker kuurcentra voor kinder-en meisjesfeestjes, bruids- of geboorteparties of verjaardagen. “Andere merkbare spa-trends zijn yoga- en meditatielessen en voedingsadvies al dan niet over bio-producten. Al blijven de gelaatsbehandelingen veruit de meest populaire”.

Bron: http://www.nina.be

De Fin Timo Kaukonen won het kampioenschap bij de mannen. Hij hield het 3 minuten en 46 seconden uit in de verstikkend hete sauna. Hij bleef er net 2 seconden langer in dan zijn rivaal, de Fin Ilkka Pöyhiä. Bij de vrouwen ging de titel naar de Russische Tatyana Arkhipenko (foto links). Zij bleef 3 minuten en 9 seconden in de sauna zitten.

Het wereldkampioenschap sauna wordt al sinds 1999 georganiseerd in Heinola, op ongeveer 140 ten noorden van de hoofdstad Helsinki. Dit jaar waren er 150 deelnemers uit meer dan 20 landen, waaronder België, Wit-Rusland en Zweden.

Finland is niet alleen het land van de saunacultuur, maar ook het land waar de meest gekke wedstrijden en competities worden georganiseerd. Naast het WK sauna bestaat er bijvoorbeeld ook een wedstrijd gsm-gooien.

Belga

Niet voor Sauna Line, (oa gekend van de sauna’s die te zien zijn op de VTM serie Louis Louise), reeds jaren gespecialiseerd in het op maat bouwen van sauna’s.

Een saunabezoekje is gezond omdat het je lichaam helpt afvalstoffen af te voeren en het verschillende lichaamsfuncties stimuleert. We vertellen alles wat je moet weten over zweten en puffen in de sauna.

Voordelen
Tijdens een bezoekje aan de sauna gaat je hart sneller kloppen, dit geeft hetzelfde effect als bij een intensieve wandeling. Het is goed voor je hart en stimuleert de bloedcirculatie in je lichaam. In een sauna is de luchtvochtigheid laag, daardoor is de extreme warmte van ongeveer 70 graden makkelijk verdraagbaar. Het stimuleert de organen die hormonen produceren. Het is eveneens goed voor je huid door de afwisseling van zweten met afkoeling. Zo bevordert het ook de aanmaak van nieuwe cellen, wat je huid extra zacht maakt, meldt gezondheidsnet.be.
(more…)

Ook al eens zin gehad om een ontspannende sauna te nemen? Wij leggen je even uit hoe alles in zijn werk gaat.

Het basisprincipe van de sauna is de wisselwerking tussen hoge temperaturen en aansluitend afkoeling in een koud bad. In de sauna word je lichaamstemperatuur verhoogd tot 39 graden Celsius waardoor je gaat zweten. Wist je dat mannen meer zweten dan vrouwen? Wanneer je begint te zweten zakt ook je lichaamstemperatuur weer en wordt warmte afgevoerd. Tegelijkertijd worden afgestorven huidcellen afgevoerd waardoor de huid sterker en elastischer wordt. Een sauna zorgt er dus voor dat je huid minder snel veroudert.

De sauna heeft ook een positieve invloed op je bloeddruk. De warmte van de sauna gecombineerd met het koude bad zorgen ervoor dat de spieren ontspannen. Dit leidt tot een verlaging van de bloeddruk, verbetering van de bloedcirculatie, de stofwisseling en de ademhaling.

(more…)

Een enorme schedel met ingebouwde sauna trekt vreemde blikken in de Oostenrijkse hoofdstad Wenen. De witte sculptuur draagt de naam ‘Wellness Skull’ en bevat aan de zijkanten van de kop ook een bad en een douche.

De opmerkelijke installatie van vierenhalve meter hoog is van de Nederlandse kunstenaar Joep van Lieshout. Die bouwde de schedel in 2007 van hout en synthetische materialen. Het kunstvoorwerp is onderdeel van een serie werken die te maken hebben met lichaamsdelen.

Hoewel de schedel ook werkelijk gebruikt kan worden - er passen acht mensen in de sauna - kunnen bezoekers hem niet zomaar uitproberen of de stoom uit de witte oogkassen zien opstijgen als de sauna aan staat. Het object is tot 15 maart alleen op de eerste zaterdag van iedere maand of op afspraak open voor bezoek. (ap/bf)

Een sauna verloopt in twee fasen: de opwarmfase en de afkoeling. De opwarmfase begint met een warme douche. Dat is goed voor je lichaam om alvast wat op te warmen en het is ook heel hygiënisch. Ook na het gebruik van het toilet is het verplicht om te douchen. Je wilt zeker ook dat anderen dat doen, dus doe het zelf ook.

(more…)

(more…)